Kurzbeschreibung: Saalfelden zählt seit jeher zu den beliebtesten Urlaubsdestinationen Österreichs – eingebettet in eine beeindruckende Bergkulisse, bietet die Region Erholung pur. Im Hotel Saliter Hof verbinden sich jetzt erstmals österreichische Gastlichkeit, die Kraft der Alpen und das jahrtausendealte Wissen der östlichen Medizin: Entdecken Sie die neuen Ayurveda-Angebote, die traditionelle Heilkunst und moderne Wohlfühlkonzepte vereinen – für ganzheitliche Regeneration inmitten der Natur. Doppelzimmer: ca. 28 qm, Bergpanorama, Balkon, WLAN, Safe, sep. WC, Dusche oder Badewanne, TV.Das Doppelzimmer steht Ihnen auch zur Einzelnutzung zur Verfügung. Erholung in den Bergen: Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53P8NN Ayurveda Shanti Retreat - Einstieg in den Ayurveda - 1 oder 2 Kurtage: Das "Ayurveda Shanti Retreat" im Ayurveda Hotel Saliter Hof richtet sich an alle, die einen sanften Einstieg in die Welt des Ayurveda suchen. Erfahren Sie, wie Sie mit ausgewählten Anwendungen, wohltuender Ernährung und achtsamen Impulsen unmittelbar in Balance kommen - ideal für eine kurze Auszeit zum Abschalten, Auftanken und Ankommen.2 Nächte = 1 Kurtag 3 Nächte = 2 Kurtage ayurvedische Vollpension1/1x Ayurveda-Kurzberatung & Pulsdiagnose zur individuellen Abstimmung2/4 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag): z.B. Shiro Abhyanga (Kopf- und Nackenmassage zur Beruhigung des Geistes), Mukhaabhyanga (sanfte Gesichtsmassage für innere und äußere Strahlkraft), Padaabhyanga (Fußmassage, die erdet und neue Leichtigkeit schenkt), Podikizhi (Thermomassage mit warmen Kräuterstempeln, tiefenwirksam für Muskeln und Gewebe), Swedana (Kräuterdampfbad zur Reinigung und Entgiftung), Udwarthana (belebende Massage mit Kräuterpulver, die Stoffwechsel und Kreislauf aktiviert), Abhyanga (traditionelle ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage für tiefes Wohlbefinden)Abschlussimpuls mit Tipps für deinen Alltag zuhauseNutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53P9NN Ayurveda Rasayana - Verjüngung auf allen Ebenen - 4 oder 6 Kurtage: Spüren Sie Erschöpfung, innere Unruhe oder fehlende Energie? Viele Menschen leiden unter Dauerstress, Schlafproblemen oder körperlicher Anspannung. Oft fehlt die Kraft, sich zu regenerieren - das Gefühl, leer zu laufen, wächst. Genau hier setzt unser Rasayana Retreat an. Was bedeutet Rasayana? Rasayana ist eine klassische Ayurveda-Therapie, die übersetzt "Verjüngung" bedeutet. Sie dient der tiefen Regeneration, dem Wiederaufbau von Kraftreserven und dem Erneuern der Lebensenergie.Wie Sie profitieren: Mehr Energie: Sanfte, aber wirkungsvolle Anwendungen helfen, Müdigkeit und Stress abzubauen. Klarer Geist: Durch Ayurveda-Massagen und Reinigungstechniken wird Ihr Geist frei und zentriert. Gestärkter Körper: Die täglichen Behandlungen nähren Muskeln, Gewebe und Nerven und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Individuelle Betreuung: Nach einer ärztlichen Konsultation (Dhoosha Pareeksha) erhalten Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm.5 Nächte = 4 Kurtage7 Nächte = 6 KurtageAyurveda-Vollpension - ausgewogen, leicht & heilendÄrztliche Eingangskonsultation (Dhoosha Pareeksha)8/12 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag) nach Empfehlung: Shiro Abhyanga (beruhigende Kopf- und Nackenmassage), Mukhaabhyanga (nährende Gesichtsmassage), Padaabhyanga (erdende Fußmassage), Abhyanga (klassische ayurvedische Ölmassage), Synchron-Abhyanga (vierhändige Massage für tiefe Harmonie), Podikizhi (Thermomassage mit Kräuterstempeln), Shirodhara (Stirnölguss, ideal bei Stress und Schlafproblemen), Spezialmassagen (z. B. Ekangadara, Kativasti oder Lepanam), Swedana (Kräuterdampfbad zur Reinigung)Nutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53PANN Diabetes Balance Kur - Hilfe durch Ayurveda 13 oder 20 Kurtage: Ayurvedische Unterstützung zur Regulierung des Blutzuckers. Wenn der Blutzucker aus dem Gleichgewicht gerät …Viele Menschen mit Diabetes kennen die Herausforderungen: Schwankungen im Blutzuckerspiegel, Müdigkeit, Energiemangel oder Stoffwechselprobleme im Alltag. Die Schulmedizin ist hier eine wichtige Basis - doch Ayurveda bietet eine wertvolle Ergänzung, die Körper, Geist und Seele ganzheitlich unterstützt. Die Diabetes-Balance-Kur im Ayurveda Hotel Saliter Hof zielt darauf ab, den Stoffwechsel zu harmonisieren, den Blutzucker sanft zu regulieren und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Diese Kur richtet sich speziell an Menschen mit Diabetes und Stoffwechselproblemen, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken und ihren Alltag mit mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit gestalten möchten.14 Nächte = 13 Kurtage21 Nächte = 20 Kurtage ayurvedische Vollpension1/1x Ärztliche Eingangskonsultation & Pulsdiagnose (Naadi Pareeksha) und laufende Begleitung26/40 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag): Detox- & Panchakarma-Behandlungen (Shiro Virechana - sanfte Reinigung über den Kopf, Virechana - therapeutische Ausleitung zur Stoffwechselaktivierung, Basti - mediziniertes Einlaufverfahren zur Entgiftung und Stärkung), Stoffwechsel- & Kreislaufanregung (Lymphatische Stimulationstherapie, Udwarthana - aktivierende Kräuterpulver-Massage, Ksheera Tharpana - spezielle Thermobehandlung mit Milch, Reis, Zimt & Limette), Ayurvedische Massagen & Energiearbeit (Abhyanga - Ganzkörper-Ölmassage, Synchron-Abhyanga - Massage durch zwei Therapeuten, Mukhaabhyanga - Gesichtsmassage für Klarheit & Entspannung, Padaabhyanga - Fußmassage zur Erdung, Marma-Massage - Aktivierung der Energiepunkte), Stressabbau & innere Ruhe (Shirodhara - Stirnölguss für tiefe Entspannung, Kopf- und Spezialanwendungen wie Shiropichu oder Shirovasti - je nach Befund)Yoga, Meditation & Atemübungen zur ErgänzungAbschlussempfehlungen für Ernährung & Lebensstil zu HauseNutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53PBNN Ayurveda Panchakarma - Die ganzheitliche Reinigung - 6/13/20 Kurtage: Fühlen Sie sich manchmal erschöpft, aus dem Gleichgewicht oder sehnen Sie sich nach einer tiefen Erneuerung für Körper und Geist? Panchakarma ist die Königsdisziplin des Ayurveda - eine ganzheitliche Kur, die sanft reinigt, entschlackt und neue Energie schenkt. Durch individuell abgestimmte Behandlungen, wohltuende Ernährung und achtsame Begleitung finden Sie zurück zu innerer Balance, Leichtigkeit und Klarheit. Ob Sie Stress loslassen, Ihren Stoffwechsel stärken oder einfach neue Vitalität spüren möchten - Panchakarma öffnet Ihnen den Weg zu Regeneration und tiefer Ruhe. Was bedeutet Panchakarma? Panchakarma ist die traditionelle Ayurveda-Reinigung. Sie wirkt wie ein Reset für Körper und Geist - sanft, wohltuend und regenerierend. Schon in wenigen Tagen fühlen Sie sich leichter, klarer und gestärkt.7 Nächte = 6 Kurtage14 Nächte = 13 Kurtage21 Nächte = 20 Kurtage Ayurveda-Vollpension 1/1/1x Ärztliche Konsultation mit Pulsdiagnose + Begleitung während der Kur 12/26/40 ayurvedische Anwendungen (ca. 2 Stunden pro Tag): z.B.: Shirodhara, Abhyanga, Udhwarthana, Pinda Sweda (Stempelmassage), Nasya (Nasenbehandlung), Vasthi & Virechana, Swedana, Sneha Panam (Öleinnahme), Yoga & Ayurveda-Ernährungsberatung1/1/1x Abschlussgespräch mit EmpfehlungenNutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53PCNN Biohacking - Ayurveda Reset - 3 Kurtage: Spüren Sie Müdigkeit, Schwere oder das Bedürfnis nach einem schnellen Reset?Im Alltag sammeln sich häufig Gifte und Belastungen im Körper an, das führt zu Energiemangel, Unruhe oder einem geschwächten Stoffwechsel. Bereits in nur vier Tagen können Sie sich von diesen Altlasten befreien und neue Vitalität spüren. Genau hier setzt unser Ayurveda-Biohacking-Programm an.Was bedeutet Biohacking mit Ayurveda?Biohacking bedeutet, Ihren Körper bewusst und gezielt zu unterstützen. Ayurveda nutzt dafür jahrtausendealtes Wissen, um Balance, Entgiftung und Lebenskraft in kurzer Zeit zu fördern. Die Kombination aus Ernährung, Kräutern und Anwendungen ermöglicht Ihnen einen kraftvollen Neustart.4 Nächte = 3 KurtageAyurveda-VollpensionÄrztliche Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose (Nadi), Zungen- und AugenanalyseIndividuelle ErnährungsberatungBegleitung während der gesamten Kur8 Behandlungen nach Anamnese (z.B. Udhwarthana (Kräuterpulvermassage), Abhyangam (Ganzkörper-Ölmassage), Matra Vasti (sanfte innere Reinigung), Virechana (Reinigung Verdauungstrakt), Shirodhara (Stirnölguss), Padhabyangam (Fußmassage), Shiro Abhyangam (Kopfmassage), Swedana (Kräuterdampfbad))Abschlussgespräch mit Empfehlungen für zuhauseNutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53PDNN Biohacking - Ayurveda Detox - 6 Kurtage: Möchten Sie Körper und Geist eine intensive Auszeit zur Reinigung und Erneuerung schenken?Viele Menschen spüren, dass Stress, ungesunde Ernährung und Umweltbelastungen ihre Energie rauben. In nur sieben Tagen können Sie umfassend entgiften, Ihr Immunsystem stärken und mit neuer Klarheit durchstarten.Was bedeutet Ayurveda-Detox?Detox im Ayurveda ist mehr als nur Reinigung - es bedeutet, den Stoffwechsel zu harmonisieren, den Darm zu kräftigen und das gesamte System zu regenerieren. Mit abgestimmter Ernährung, Kräutern und täglichen Behandlungen erleben Sie eine spürbare Rundum-Erneuerung.7 Nächte = 6 KurtageAyurveda-VollpensionÄrztliche Eingangskonsultation mit Puls-, Zungen- und AugenanalyseIndividuelle ErnährungsberatungBegleitung während der gesamten Kur12 Behandlungen nach Anamnese (z.B. Udhwarthana, Abhyangam, Matra Vasti, Nirooha Vasti, Virechana, Shirodhara, Padhabyangam, Shiro Abhyangam, Prishtabhyangam (Rückenmassage), Swedana)Abschlussgespräch mit Tipps für zuhauseNutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53PENN Medaharani - Ayurveda Vitalisierung & Regeneration 6/13/20 Kurtage: Spüren Sie Schwere, Trägheit oder das Bedürfnis, Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen?Viele Menschen fühlen sich energielos, unausgeglichen und möchten Ballast loswerden. Bereits eine Woche genügt, um den Körper sanft zu aktivieren und erste Veränderungen zu spüren.Was bedeutet Medaharani?Medaharani ist ein traditionelles Ayurveda-Programm zur sanften Gewichtsreduktion. Mit gezielten Behandlungen, Kräuteranwendungen und abgestimmter Ernährung wird Ihr Stoffwechsel angeregt, der Körper entgiftet und neue Energie freigesetzt.7 Nächte = 6 Kurtage14 Nächte = 13 Kurtage21 Nächte = 20 KurtageAyurveda-Vollpension 1/1/1Ärztliche Konsultation & Pulsdiagnose 12/26/40 Behandlungen (z.B.: bei 14 Nächten: Medaharani-Körperpackung, Udhwarthana (Kräuterpulvermassage), Abhyanga (Ganzkörpermassage), Swedana (Kräuterdampfbad), Kopf- & Gesichtsmassage, bei 21 Nächten: Medaharani-Körperpackung, Udhwarthana, Abhyanga & Synchron-Abhyanga, Podikizhi, Shirodhara, Virechana, Basti (ayurvedische Reinigung), Marma-Massage, Deep-Tissue- oder Spezialmassagen (nach Indikation), Swedana, Kundalini-Yoga (Fat-Loss-Übungen),Begleitung während der Kur Abschlussgespräch mit EmpfehlungenNutzung des Wellnessbereichs mit Saunen, Relaxbereich, Erlebnisdusche, InfrarotkabineNutzung des großen Naturbadeteichs und Sonnenliegewiese mit gemütlichen LiegenNutzung des Fitnessbereichs mit Geräten von TechnoGymTeilnahme am Wochenprogramm mit z.B. Meditation, Langsamkeitswanderung, Ayurveda-Kochworkshops, Heilpflanzenwanderung, Yoga, Regenerationswanderung, Sonnenaufgangswanderung, Soundhealing mit Klangschalen, Waldbaden, Gartenzeit am Naturbadeteich, Fragerunden mit Dr. Kumara (genaue Infos zu den Programmpunkten finden Sie täglich in der der Morgenpost) Telefonischer Buchungscode: I53PFNN Unsere Meinung: Ihr Wellness- & Ayurveda-Hotel: Das familiengeführte 4-Sterne Hotel Saliter Hof liegt mitten im Pinzgau, umgeben von der Salzburger Bergwelt und lädt ganzjährig zu einer Auszeit ein. Natürliche und hochwertige Materialien schaffen eine Wohlfühl-Atmosphäre, in der Sie wunderbar entspannen können. Gastfreundschaft, Herzlichkeit und Tradition werden hier großgeschrieben, um Ihnen einen einmaligen und angenehmen Aufenthalt zu ermöglichen. Der Hotelier teilt gerne seine Leidenschaft für die Berge und Natur mit Ihnen und begleitet Sie beispielsweise bei Fahrrad- oder Wandertouren in der Umgebung. Seit Ende 2022 deklariert sich der Saliter Hof als Gesundheitshotel mit Schwerpunkt Ayurveda und empfängt neben Bike-, Wander- und Skiurlaubern nun auch Ayurveda-Gäste. Zusatzinformationen: Ortstaxe: ca. 1,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen. Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.Hunde nicht erlaubt. Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an. So wohnen Sie: 27 komfortable, gemütliche Zimmer und Suiten schaffen durch eine Kombination aus Holz und Naturmaterialien einen Ort der Erholung. Alle Zimmer verfügen über eigene Balkone mit Blick auf das herrliche Bergpanorama. Speisen & Genießen: Im Restaurant verwöhnt der Gastgeber seine Gäste höchstpersönlich mit ausgewogenen und genussvollen Gerichten. Direkt vor den Augen der Gäste werden die Gerichte aus regionalen, hochwertigen und gesunden Zutaten zubereitet. Auch abwechslungsreiche vegetarische und vegane Speisen gehören im Saliter Hof zum Speiseplan. Morgens Frühstücksbuffet, mittags und abends Menü. Auch Einflüsse der ayurvedische Lehre werden bei den Mahlzeiten berücksichtigt. Lage & Umgebung: Anreise: Bahnanreise telefonisch buchbarBhf. Saalfelden Wellness & Spa: Der großzügige Wellness Bereich liegt auf der obersten Etage mit Blick auf das Bergpanorama und ist eine wahre Wohlfühl-Oase. Der Wellness-Bereich verfügt über eine Finnische Sauna (90°C), Biosauna (60°C), Erlebnisdusche, Infrarotkabine, Relaxbereich, Panorama Dachgarten und zwei Dachterrassen. Im Sommer können Sie im großzügigen Außenbereich mit Naturbadeteich und Liegewiese die Seele baumeln lassen. Entspannen Sie bei den vielfältigen Wellness- und Spa Anwendungen oder steigern Sie im Fitnessraum (ca. 70 qm) mit Panoramafenster Ihr körperliches Wohlbefinden. Fitness: Poolbereich: Freizeit: Die Salzburger Bergwelt bietet sowohl im Sommer als auch im Winter zahlreiche Freizeitmöglichkeiten. Im Sommer lässt sich die Region ideal während einer Wander- oder Fahrradtour erkunden, auch das Bergsteigen ist möglich. In den Wintermonaten erwartet Sie im abwechslungsreichen Skigebiet Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn ein wahres Schneeparadies für den Wintersport. Ayurveda: Gönnen Sie sich bei einem Ayurveda Anti-Stress Programm eine kurze Auszeit vom meist stressigen Alltag oder genießen Sie bei spezifischen Indikationen wie Nackenschmerzen oder Migräne gezielt vom indischen Ayurveda-Spezialisten ausgewählte Ayurveda-Anwendungen. Beispielanwendungen sind u.a. Shirodhara Öl-Stirnguss, Abhyanga Ganzkörperölmassage, Greeva Vasti Öl-Nacken-/Schulterguss. Die Anwendungen werden meist von erfahrenen männlichen Therapeuten ausgeführt. AGB und Reisehinweise Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
Das Doppelzimmer steht Ihnen auch zur Einzelnutzung zur Verfügung.
Das "Ayurveda Shanti Retreat" im Ayurveda Hotel Saliter Hof richtet sich an alle, die einen sanften Einstieg in die Welt des Ayurveda suchen. Erfahren Sie, wie Sie mit ausgewählten Anwendungen, wohltuender Ernährung und achtsamen Impulsen unmittelbar in Balance kommen - ideal für eine kurze Auszeit zum Abschalten, Auftanken und Ankommen.
Spüren Sie Erschöpfung, innere Unruhe oder fehlende Energie? Viele Menschen leiden unter Dauerstress, Schlafproblemen oder körperlicher Anspannung. Oft fehlt die Kraft, sich zu regenerieren - das Gefühl, leer zu laufen, wächst. Genau hier setzt unser Rasayana Retreat an. Was bedeutet Rasayana? Rasayana ist eine klassische Ayurveda-Therapie, die übersetzt "Verjüngung" bedeutet. Sie dient der tiefen Regeneration, dem Wiederaufbau von Kraftreserven und dem Erneuern der Lebensenergie.
Wie Sie profitieren: Mehr Energie: Sanfte, aber wirkungsvolle Anwendungen helfen, Müdigkeit und Stress abzubauen. Klarer Geist: Durch Ayurveda-Massagen und Reinigungstechniken wird Ihr Geist frei und zentriert. Gestärkter Körper: Die täglichen Behandlungen nähren Muskeln, Gewebe und Nerven und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Individuelle Betreuung: Nach einer ärztlichen Konsultation (Dhoosha Pareeksha) erhalten Sie ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Programm.
5 Nächte = 4 Kurtage7 Nächte = 6 Kurtage
Ayurvedische Unterstützung zur Regulierung des Blutzuckers. Wenn der Blutzucker aus dem Gleichgewicht gerät …Viele Menschen mit Diabetes kennen die Herausforderungen: Schwankungen im Blutzuckerspiegel, Müdigkeit, Energiemangel oder Stoffwechselprobleme im Alltag. Die Schulmedizin ist hier eine wichtige Basis - doch Ayurveda bietet eine wertvolle Ergänzung, die Körper, Geist und Seele ganzheitlich unterstützt. Die Diabetes-Balance-Kur im Ayurveda Hotel Saliter Hof zielt darauf ab, den Stoffwechsel zu harmonisieren, den Blutzucker sanft zu regulieren und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Diese Kur richtet sich speziell an Menschen mit Diabetes und Stoffwechselproblemen, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken und ihren Alltag mit mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit gestalten möchten.
Fühlen Sie sich manchmal erschöpft, aus dem Gleichgewicht oder sehnen Sie sich nach einer tiefen Erneuerung für Körper und Geist? Panchakarma ist die Königsdisziplin des Ayurveda - eine ganzheitliche Kur, die sanft reinigt, entschlackt und neue Energie schenkt. Durch individuell abgestimmte Behandlungen, wohltuende Ernährung und achtsame Begleitung finden Sie zurück zu innerer Balance, Leichtigkeit und Klarheit. Ob Sie Stress loslassen, Ihren Stoffwechsel stärken oder einfach neue Vitalität spüren möchten - Panchakarma öffnet Ihnen den Weg zu Regeneration und tiefer Ruhe. Was bedeutet Panchakarma? Panchakarma ist die traditionelle Ayurveda-Reinigung. Sie wirkt wie ein Reset für Körper und Geist - sanft, wohltuend und regenerierend. Schon in wenigen Tagen fühlen Sie sich leichter, klarer und gestärkt.
Spüren Sie Müdigkeit, Schwere oder das Bedürfnis nach einem schnellen Reset?
Im Alltag sammeln sich häufig Gifte und Belastungen im Körper an, das führt zu Energiemangel, Unruhe oder einem geschwächten Stoffwechsel. Bereits in nur vier Tagen können Sie sich von diesen Altlasten befreien und neue Vitalität spüren. Genau hier setzt unser Ayurveda-Biohacking-Programm an.
Was bedeutet Biohacking mit Ayurveda?
Biohacking bedeutet, Ihren Körper bewusst und gezielt zu unterstützen. Ayurveda nutzt dafür jahrtausendealtes Wissen, um Balance, Entgiftung und Lebenskraft in kurzer Zeit zu fördern. Die Kombination aus Ernährung, Kräutern und Anwendungen ermöglicht Ihnen einen kraftvollen Neustart.
Möchten Sie Körper und Geist eine intensive Auszeit zur Reinigung und Erneuerung schenken?
Viele Menschen spüren, dass Stress, ungesunde Ernährung und Umweltbelastungen ihre Energie rauben. In nur sieben Tagen können Sie umfassend entgiften, Ihr Immunsystem stärken und mit neuer Klarheit durchstarten.
Was bedeutet Ayurveda-Detox?
Detox im Ayurveda ist mehr als nur Reinigung - es bedeutet, den Stoffwechsel zu harmonisieren, den Darm zu kräftigen und das gesamte System zu regenerieren. Mit abgestimmter Ernährung, Kräutern und täglichen Behandlungen erleben Sie eine spürbare Rundum-Erneuerung.
Spüren Sie Schwere, Trägheit oder das Bedürfnis, Ihren Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen?
Viele Menschen fühlen sich energielos, unausgeglichen und möchten Ballast loswerden. Bereits eine Woche genügt, um den Körper sanft zu aktivieren und erste Veränderungen zu spüren.
Was bedeutet Medaharani?
Medaharani ist ein traditionelles Ayurveda-Programm zur sanften Gewichtsreduktion. Mit gezielten Behandlungen, Kräuteranwendungen und abgestimmter Ernährung wird Ihr Stoffwechsel angeregt, der Körper entgiftet und neue Energie freigesetzt.
7 Nächte = 6 Kurtage14 Nächte = 13 Kurtage21 Nächte = 20 Kurtage
Das familiengeführte 4-Sterne Hotel Saliter Hof liegt mitten im Pinzgau, umgeben von der Salzburger Bergwelt und lädt ganzjährig zu einer Auszeit ein. Natürliche und hochwertige Materialien schaffen eine Wohlfühl-Atmosphäre, in der Sie wunderbar entspannen können. Gastfreundschaft, Herzlichkeit und Tradition werden hier großgeschrieben, um Ihnen einen einmaligen und angenehmen Aufenthalt zu ermöglichen. Der Hotelier teilt gerne seine Leidenschaft für die Berge und Natur mit Ihnen und begleitet Sie beispielsweise bei Fahrrad- oder Wandertouren in der Umgebung. Seit Ende 2022 deklariert sich der Saliter Hof als Gesundheitshotel mit Schwerpunkt Ayurveda und empfängt neben Bike-, Wander- und Skiurlaubern nun auch Ayurveda-Gäste.
Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.
Hunde nicht erlaubt.
Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.
27 komfortable, gemütliche Zimmer und Suiten schaffen durch eine Kombination aus Holz und Naturmaterialien einen Ort der Erholung. Alle Zimmer verfügen über eigene Balkone mit Blick auf das herrliche Bergpanorama.
Im Restaurant verwöhnt der Gastgeber seine Gäste höchstpersönlich mit ausgewogenen und genussvollen Gerichten. Direkt vor den Augen der Gäste werden die Gerichte aus regionalen, hochwertigen und gesunden Zutaten zubereitet. Auch abwechslungsreiche vegetarische und vegane Speisen gehören im Saliter Hof zum Speiseplan. Morgens Frühstücksbuffet, mittags und abends Menü. Auch Einflüsse der ayurvedische Lehre werden bei den Mahlzeiten berücksichtigt.
Der großzügige Wellness Bereich liegt auf der obersten Etage mit Blick auf das Bergpanorama und ist eine wahre Wohlfühl-Oase. Der Wellness-Bereich verfügt über eine Finnische Sauna (90°C), Biosauna (60°C), Erlebnisdusche, Infrarotkabine, Relaxbereich, Panorama Dachgarten und zwei Dachterrassen. Im Sommer können Sie im großzügigen Außenbereich mit Naturbadeteich und Liegewiese die Seele baumeln lassen. Entspannen Sie bei den vielfältigen Wellness- und Spa Anwendungen oder steigern Sie im Fitnessraum (ca. 70 qm) mit Panoramafenster Ihr körperliches Wohlbefinden.
Die Salzburger Bergwelt bietet sowohl im Sommer als auch im Winter zahlreiche Freizeitmöglichkeiten. Im Sommer lässt sich die Region ideal während einer Wander- oder Fahrradtour erkunden, auch das Bergsteigen ist möglich. In den Wintermonaten erwartet Sie im abwechslungsreichen Skigebiet Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn ein wahres Schneeparadies für den Wintersport.
Gönnen Sie sich bei einem Ayurveda Anti-Stress Programm eine kurze Auszeit vom meist stressigen Alltag oder genießen Sie bei spezifischen Indikationen wie Nackenschmerzen oder Migräne gezielt vom indischen Ayurveda-Spezialisten ausgewählte Ayurveda-Anwendungen. Beispielanwendungen sind u.a. Shirodhara Öl-Stirnguss, Abhyanga Ganzkörperölmassage, Greeva Vasti Öl-Nacken-/Schulterguss. Die Anwendungen werden meist von erfahrenen männlichen Therapeuten ausgeführt.
Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl
Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl
